Flow

Psychoterapia i Rozwój

w rytmie uważności, relacji i równowagi

Psychoterapia i Rozwój

Czasami w życiu pojawia się moment, w którym trudno iść dalej tak jak dotąd. Może to dotyczyć relacji, pracy, emocji, ciała albo wewnętrznych konfliktów, które trudno nazwać.

W FLOW możesz zatrzymać się i przyjrzeć temu, co aktualnie przeżywasz — w atmosferze uważności, akceptacji i szacunku dla Twojego tempa. Psychoterapia i rozwój rozumiane są tu jako proces, w którym ważna jest relacja, obecność i doświadczenie „tu i teraz”.

Jak pracuję

Pierwsze spotkanie ma charakter konsultacji i jest okazją do wzajemnego poznania się, określenia potrzeb oraz sprawdzenia, czy ta forma pracy jest dla Ciebie odpowiednia.

W pracy terapeutycznej opieram się na założeniach podejścia Gestalt — uważności na to, co aktualnie się wydarza, znaczeniu relacji terapeutycznej oraz poszanowaniu indywidualnego tempa każdej osoby.

Swoją praktykę regularnie poddaję superwizji i dbam o stały rozwój zawodowy, uczestnicząc w szkoleniach, warsztatach i seminariach.

Pracuję w zgodzie z europejskimi standardami etycznymi terapii Gestalt, dbając o bezpieczeństwo, poufność i odpowiedzialność w relacji terapeutycznej.

„Zmiana następuje wtedy, gdy człowiek staje się tym, kim jest —a nie wtedy, gdy próbuje stać się kimś innym.”

Psychoterapia - obszary wsparcia

Psychoterapia może być pomocna w momentach, gdy coś w życiu zaczyna się chwiać lub tracić dotychczasową równowagę — zarówno w obliczu wyraźnego kryzysu, jak i wtedy, gdy trudniej zrozumieć siebie i swoje reakcje.

Pracuję z osobami, które doświadczają:

  • poczucia, że znane dotąd sposoby radzenia sobie przestają być skuteczne, a codzienne funkcjonowanie staje się trudniejsze
  • napięć, konfliktów i trudności w relacjach z innymi
  • kryzysu w związku, rozwodu
  • depresji poporodowej
  • problemów rodzinnych i wychowawczych
  • trudności w rozpoznawaniu, przeżywaniu i wyrażaniu emocji w sposób, który jest wspierający
  • niezrozumienia własnych zachowań, reakcji lub powtarzających się schematów
  • obniżonego nastroju, poczucia pustki, braku sensu lub kierunku
  • doświadczenia straty, żałoby lub ważnych życiowych pożegnań

Psychoterapia stwarza przestrzeń do przyjrzenia się tym doświadczeniom w bezpiecznej relacji i w tempie, które jest zgodne z Tobą.

O mnie​

Nazywam sie Ewa Lewowicka. Rozwój osobisty i praca z ludźmi jest moją ogromną pasją. Od 24 lat pracuję z ludźmi, od 20 lat zarządzam różnymi zespołami. Wspieram w procesach zmiany, rozwoju i w trudnych momentach życia.

Jestem psychoterapeutką w trakcie certyfikacji w nurcie Gestalt. Psychoterapia jest dla mnie przede wszystkim formą spotkania — człowieka z człowiekiem, w uważnej, bezpiecznej i autentycznej relacji.

Zapraszam Cię do przestrzeni, którą tworzę z uważnością, spokojem i szacunkiem dla Twojego tempa. To miejsce spotkania — w którym możesz bezpiecznie zatrzymać się i przyjrzeć temu, co w Tobie ważne i aktualnie potrzebuje uwagi.

Ukończyłam czteroletnią Szkołę Psychoterapii Gestalt w Instytucie Gestalt w Krakowie — ośrodku akredytowanym przez Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt (EAGT) oraz Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii (EAP), roczny program rozwoju osobistego w nurcie Gestalt a także liczne szkolenia oraz warsztaty z efektywnej komunikacji oraz psychologii zarządzania zespołami. Jestem absolwentką Akademii Coachingu na Uniwersytecie Ekonomicznym w Krakowie.

Dzięki temu w pracy terapeutycznej, łączę rozumienie procesów psychologicznych z doświadczeniem towarzyszenia ludziom w ważnych momentach zmiany, podejmowaniu decyzji oraz w poszukiwaniu większej równowagi między życiem zawodowym a osobistym.

To połączenie różnych perspektyw pozwala mi patrzeć na trudności, którym możemy się wspólnie przyjrzeć, w sposób szerszy – uwzględniający zarówno wymiar emocjonalny, relacyjny, jak i kontekst życia zawodowego oraz codziennych wyzwań.

Kontakt

Jeśli czujesz, że to może być dobry moment, zapraszam do kontaktu. Pierwsze spotkanie ma charakter konsultacji i jest przestrzenią do spokojnego sprawdzenia, czy ta forma pracy jest dla Ciebie odpowiednia.

Forma spotkań: stacjonarnie / online Czas trwania sesji: 50 minut Częstotliwość: ustalana indywidualnie

Umów wizytę przez Znanylekarz.pl

zapraszam Ciebie tutaj